和面,加入适量食盐,面要稍微硬一点,软了做出来不劲道。
面团活好后,加盖醒15-20分钟。
这时候可以洗切配菜,西红柿滚刀切小块,土豆切丁,青萝卜切薄片。
葱切丝,姜切末(我不爱吃姜所以切片好挑出来(^V^),肉切丝或者片都行。(如果是用羊肉一定要有点肥肉,这样才会香)
这时候面醒好了,切成长条,在表面均匀抹油再醒3-5分钟,这样一会搓面会容易一些。
将面搓成长条,粗细大概直径一厘米即可。搓完后表面全部抹油,盘放在盆子里,一定要抹油,否则面会粘。盆底也要抹一点油。
该炒锅啦!加入适量油,先下肉,略炒一会加入孜然粉(十三香或花椒面也可)适量,下葱姜,酱油。翻炒片刻加入西红柿炒烂(如果有做菜用的番茄酱就加点番茄酱,这样味道会更好),这样才会把味道融入汤中。加入土豆丁,萝卜片,食盐,翻炒片刻加水。水要比煮面条的时候稍微多一些,要不然最后会全是面没有汤,也就不是汤饭了。
等开锅之后,把面拿出来,按扁,然后稍微拉长至合适的厚度,不要太薄,那样会不好吃。盘在手上开始揪面,把面揪成一个个小方块扔进锅中即可。期间火不要太小,要保持大开的状态,这样煮出来才劲道。
等面全部揪完飘起后,把小油菜切段加入,煮熟后关火,加加入蒜末和适量味精就可以出锅啦!爱吃香菜的加点香菜末…吃的时候可以加入老干妈和陈醋调味,这样会很美味哦~~