锅内加少量橄榄油,法式长棍切丁后入锅炒至表面微焦
彩椒、荸荠、银杏入开水,汆熟后备用
圣女果切半备用
将2,3两步骤内的食材放入大碗中,加黑、白胡椒粉、橄榄油、盐等混拌后腌制10分钟
再放入长棍丁,拌制后淋上自制酱汁。(各人可根据自己口味调制如酸甜汁、海鲜汁、姜蒜汁等)
吃时浇上酸奶或者拌入色拉酱。走你!
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