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低卡white sauce
低卡white sauce
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高小雅Charlotte
房子是从网上搜的,比较健康,黄油比较少。
用料
黄油
10g
牛奶
150g
Mozzarella cheese
1-2片
盐
适量
白蘑菇
5个
面粉
俩大勺
低卡white sauce的做法
加热锅,融化黄油
加入白蘑菇碎,翻炒
倒入牛奶,加面粉,成糊状
加cheese,加盐
小贴士
倒入面粉后要一直搅拌,不要停,不然面粉容易成块。喜欢吃cheese的可以多放几片。当然我选的是一片30kcal的fat free cheese。
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
上传你做的低卡white sauce
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葱油粑粑
贝壳意面配番茄肉丸酱
清炒菜苔
该菜谱发布于 2014-02-11 03:43:30
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版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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