鸡腿肉去骨,在皮上切竖刀,不要切断。然后加生抽丶料酒丶醪糟丶黑胡椒粉丶红酒腌制。
腌制肉的过程中,焖饭。切菜花丶西兰花丶胡萝卜。按平时在外面吃到大小切。锅中加水,放剔下来的骨头煮沸,加入少许鸡精。捞出骨头,放入切好的菜,加少许盐,煮一会儿捞出。
鸡腿肉腌30-40分钟,用平底锅,放少许油,鸡皮向下小火煎。待煎至金黄色,翻面煎鸡肉那面。稍微煎一下将刚才腌制鸡肉的汁倒入锅中,加少许水,适量糖,慢慢炖至鸡肉软烂。
盛饭入碗。将炖好的鸡肉取出,切条,和菜一起放在饭上,注意造型。
将锅中汤汁勾芡,淋在鸡腿上。完全!