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四神汤—健脾养胃 祛湿温补

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蘑蘑菇菇菇菇蘑蘑的厨房  蘑蘑菇菇菇菇蘑蘑
味道也许没有其他的汤品美味 但绝对在同药效的汤品中绝对是美味！

用料  

芡实 30g
山药 30g
莲子 30g
茯苓 30g
猪小排 半斤
米酒 15g

四神汤—健脾养胃 祛湿温补的做法  

  1. 准备好各种材料备用

    四神汤—健脾养胃 祛湿温补的做法 步骤1

  2. 把芡实和莲子提前浸泡2个小时 因为山药买的不是鲜的所以也一起浸泡了 浸泡后的水不要倒掉

    四神汤—健脾养胃 祛湿温补的做法 步骤2

  3. 猪小排焯水备用

    四神汤—健脾养胃 祛湿温补的做法 步骤3

  4. 煮沸莲子与芡实

    四神汤—健脾养胃 祛湿温补的做法 步骤4

  5. 放入焯好的猪小排 中火继续煮30分钟

    四神汤—健脾养胃 祛湿温补的做法 步骤5

  6. 依次放入山药、茯苓、米酒煮20分钟即可

    四神汤—健脾养胃 祛湿温补的做法 步骤6

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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汤汤水水，甜品，膏的封面
汤汤水水，甜品，膏
 养胃食谱的封面
养胃食谱
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该菜谱发布于 2014-02-22 22:15:08
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