热锅少油,稍热即可,倒入蛋液,成型后略微切块儿,出锅盛盘备用
不用加油,锅内剩油,撒入葱花翻炒几下,放切块的番茄
翻炒数下,番茄略微出汁儿,倒入开水,倒入刚才炒好的鸡蛋
有其他食材的可以现在放入,比如切好的菌菇等。一起煮
此时,可以准备疙瘩。面粉一小把,淋一点点凉白开,搅拌,呈絮状即可。不要一次加太多水,边加边搅拌观察状态。絮状面块若粘连在一起,可以用刀切开,呈均匀小块
将絮状面分次倒入锅内,边到边迅猛搅拌,以免连粘和沾底儿
开锅后,放入蔬菜类,再次开锅后,调入适量盐即可
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