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蜜汁山药(刮刮油)
蜜汁山药(刮刮油)
1
人做过这道菜
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心不在,如何痛﹏
吃了油腻的东西的时候,就要吃点素的东西,
减肥
的妹妹也可以尝试吃这个,这是款很简单的素菜。
用料
山药
随意
桂花蜂蜜
随意。不要太甜
蜜汁山药(刮刮油)的做法
把山药切成一厘米左右的条条,
然后放到锅里沸腾煮2-3分钟,
在捞起来,放在凉水里,待它脱去高温后,在装盘。
放盘以后,在加入桂花蜂蜜,拌均匀后就可以食用了,简单吧
小贴士
蜂蜜不可遇高温,不然里面有些营养成分会被分解奥,
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
上传你做的蜜汁山药(刮刮油)
被大家加入到以下菜单
刮油,清脂
随便看看
香卤
子姜焖鸭
鲜肉大馄饨
百合绿豆浆
海鲜火锅
冰糖百合绿豆沙
香菇焖饭
西多士
脆皮煎饼
豆角盖被
该菜谱发布于 2014-03-01 18:55:54
53 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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蜜汁山药(刮刮油)的答疑
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