红糖山药薏米粥

Name: 红糖山药薏米粥
Ingredients: 大米; 薏米; 山药; 大枣; 红糖; 水

0 人做过这道菜

偶尔去7-11买早餐都会买一碗它的“山药薏米粥”
山药脆脆的，粥甜甜的，外加薏米和红枣觉得是养生佳品

用料

1.我用的是炒过的大米，传说炒过的大米热量比较少，也不知道是真假。当然，普通大米也OK。

2.薏米比较硬，最好提前泡一晚。要是忘记泡的话就多煮会儿，其实我喜欢比较有嚼劲儿的口感。

3.比起白糖和冰糖我更喜欢用红糖，女生补血养生佳品。

粥

随便看看

该菜谱发布于 2014-03-02 10:41:15

37 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

香草薄荷2010 2 做过

御膳房七七 201 做过

食而记 1391 做过

Timmy么血 29 做过

关于红糖山药薏米粥的做法还有疑问？登录提一个问题

唯有美食与爱不可辜负