野菜芝士烩饭

Name: 野菜芝士烩饭
Ingredients: 100g杂粮饭; 2片马苏里芝士; 2根芦笋; 100g菠菜; 少许橄榄油

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sae

懒人的一餐…芦笋和菠菜杂粮饭

用料

杂粮饭	100g
马苏里芝士	2片
芦笋	2根
菠菜	100g
橄榄油	少许

野菜芝士烩饭的做法

先把冷饭在锅里炒一下弄散盛到烤盘备用
再把芦笋放里面炒一下(不用太熟)
菠菜焯水去掉叶酸
蔬菜都放进烤盘上面铺两张芝士
预热过的烤箱180度10分钟(材料都熟的就把芝士融化就行了)

小贴士

1. 不喜欢油的芦笋也可以焯水饭和蔬菜可以都不用炒直接摆进去烤
2. 两片芝士可能有人觉得太少可再加
3. 蔬菜可换其它

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该菜谱发布于 2014-03-03 17:36:24

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