主菜 | |
1.切片五花肉 | |
2.生菜 | |
3.新鲜香菇 | |
4.金针菇 | |
5.茄子 | |
6.洋葱 | |
调料酱 | |
1.韩国辣椒酱 | 2大勺 |
2.凉开水 | 少许 |
3.白糖 | 依个人口味酬情添加 |
4.鸡精 | 少许 |
5.蒸鱼豉油 | 1大勺 |
6.香油 | 1小勺 |
新买的韩国原装电烤盘,第一次烹饪前,将冷水倒入盘中,将水煮沸,达到清洗消毒作用
煮水后,把水倒掉,用油刷盘体内部,过十几分钟后洗干净使用即可
切片五花肉洗净沥干,码入盘中
生菜洗净沥干水份,装入盘中
新鲜香茹洗净切厚片,装入碗中
金针菇洗净沥干,装入盘中
茄子洗净切厚片,装入盘中
洋葱洗净切块,装入盘中
做调料酱:韩国辣酱加少许凉开水调匀,再加入适量白糖、鸡精、蒸鱼豉油、香油调匀
所有食材准备就毕,来张合影
先在盘里刷油,然后将五花肉沾油
五花肉放进烤盘里烤
五花肉烤一段时间后,会出油出汤,这时可以加进其他菜一起烤
烤好的肉沾调料酱
将其他菜各少许都沾上酱,和五花肉一同包入生菜里裹好,整个一囗包,那味道美极了!
再来杯红酒,这才是享受生活嘛!