把里脊肉,青椒,红萝卜和黑木耳都切成丝。
用1勺盐抓匀里脊肉,把肉抓出粘性后,加入1勺淀粉(如果有点干,就加一点点清水,使肉比较润滑但不是水溜溜的),最后加入1勺油,使油都包在肉的外面。腌制15分钟。
泡椒和蒜头都剁成蓉;
把调料“陈醋5勺,酱油2勺,糖两勺,麻油1勺,淀粉1.5勺,葱白适量”都先准备好,调成碗汁备用。
锅里放入较多的油,油温七成热时(开始冒烟),放腌好的肉放进去,炒散。
肉开始都变白后,稍稍推到锅的一边,留出锅中间的位置,此时锅里还有一些油,转成小火。依次把泡椒、蒜蓉、豆瓣酱放入热油中,炒香。
香味出来了,红油也炒出来后,把酱和肉翻炒一下,使均匀。
转成大火,马上放入青椒丝、红萝卜丝、黑木耳丝、翻炒均匀。
翻炒大概1分钟后,把调好的碗汁搅拌均匀后,沿着锅边淋入,快速翻炒均匀。
翻炒大概半分钟就可以出锅了!
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