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（使用哥本哈根）Day3

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第3天
　　早餐：黑咖啡1杯+方糖1块+烤面包片1片
　　午餐：煮鸡蛋2个+火腿1片+生菜沙拉1份
　　晚餐：水煮芹菜+西红柿1个+新鲜水果1个

用料  

黑咖 一杯
方糖 一颗
吐司 一片
鸡蛋 两个
ham 一片
生菜 一颗
番茄 一颗
西芹 三根
木瓜 一个

（使用哥本哈根）Day3的做法  

  1. 早餐。黑咖+方糖+一片吐司

    （使用哥本哈根）Day3的做法 步骤1

  2. 午餐。两个水煮蛋+一片火腿+半颗生菜浇上柠檬汁。还配了一杯柠檬水。因为今天准备吃蛋黄怕噎着。

    （使用哥本哈根）Day3的做法 步骤2

  3. 晚饭。一个番茄+三根芹菜+一个水果。很多人选择苹果但我还是选了木瓜。甜甜的很清爽好吃。西芹我有用开水烫过直接吃。

    （使用哥本哈根）Day3的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2014-03-06 07:25:07
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