蔬菜蒸蛋（宝宝饮食）

Name: 蔬菜蒸蛋（宝宝饮食）
Ingredients: 1个鸡蛋; 适量胡萝卜碎; 适量菠菜碎; 少许香油（芝麻油）; 少许宝宝酱油（盐）

8.1 综合评分

30 人做过这道菜

muz

不爱吃蔬菜的宝宝可以尝试在蒸蛋里加入各种蔬菜！营养好吸收！蒸蛋还很快捷简单！最适合每天照顾孩子，懒妈妈的料理！哈哈！

用料

鸡蛋	1个
胡萝卜碎	适量
菠菜碎	适量
香油（芝麻油）	少许
宝宝酱油（盐）	少许

蔬菜蒸蛋（宝宝饮食）的做法

鸡蛋打均匀
放入2倍的凉水
再放入胡萝卜、菠菜碎，宝宝酱油、香油！
蒙上保鲜膜，扎四个小孔！凉水上屉蒸20分钟左右（晃动碗，看糕体不再流淌，就差不多了）

小贴士

①蒸蛋不要放纯净水，那样会蒸不出凝固的糕体哦！
②放上保鲜膜糕体会更细腻（舅舅交我的）
③可以放各种蔬菜，建议最多放两种，否则宝宝有可能会不接受！

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该菜谱发布于 2014-03-07 11:33:05

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