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海带炒火腿
海带炒火腿
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老7家私人食材
出口级海带，稍微一焯水。稍微一翻炒就可以出锅。属于营养
快手菜
。海带抗辐射，对吃海带好处多多。。
用料
海带
火腿
葱姜
海带炒火腿的做法
海带适量，根据吃饭人数。炒一笑盘，三十厘米长度就可以。
冷水发泡，尽量提前几个小时发泡。这样更容易发的大点。
切片，形状根据自己喜好。菱形块，方形块、条状都可以。
稍微焯下水。
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凤尾虾球
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竹荪瘦肉汤
该菜谱发布于 2014-03-08 14:33:41
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