把香菜和小香葱切碎,无花果干切成瓣状。地瓜切成四瓣。把鸭胸皮切出菱格花纹。
用放了盐的水煮熟甘薯。
用小火热锅,小火慢煎鸭胸皮,这样皮的脂肪会出油。当鸭胸皮变成棕色时翻面继续煎,直到你喜欢的熟度。
然后再次翻转到皮那面向下,尽量多的煎掉鸭胸上的脂肪。在煎鸭胸的锅里加入切好的无花果干,然后调到中火,加入意大利黑醋和蜂蜜调制小火慢慢收稠汁水。
最后拿出鸭胸肉放在一旁备用。在锅里加入甘薯和玉米粒。当甘薯颜色变深后,关火。
自由发挥你的想象力,众多食材可以任意搭配出漂亮的摆盘。别忘了加上香菜和小香葱来锦上添花。
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