（使用哥本哈根）Day 10
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人做过这道菜
多啦控
用料
（使用哥本哈根）Day 10的做法
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早餐。黑咖+方糖+一片吐司
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午餐。生菜+火腿+水煮蛋。火腿放在生菜上卷好 牙签固定。我越来越明白为什么腻味的东西和清爽的分开吃都不如同时好吃。
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晚餐。水果 青芒果+水煮芹菜+番茄。番茄一定要生吃。芹菜开水煮开放入等水开关火冷水冲一下直接吃。不用调料。
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自己弄的柠檬泡着喝
小贴士
今天体重没变化。明天感觉食物会很可怜。出去玩真怕会破戒啊。
