简单三明治

Name: 简单三明治
Ingredients: 2片葡萄土司; 1个鸡蛋; 半个西红柿; 半根黄瓜

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简单好做，口感清新，热量低，营养丰富，碳水+蛋白质+植物纤维：减脂点心的最佳首选，根本停不下来~！

用料

喜欢土司口感纯碎些的可以将土司去边，碾碎的蛋黄也可以加蛋黄酱或是沙拉酱，但是那样热量就高了。土司也可以用全麦的，那就真的是真正意义上的减脂餐了。

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该菜谱发布于 2014-03-16 19:12:09

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