西蓝花洗净,切开,西蓝花大小可以安你的习惯
白玉菇洗净,根部切掉不要的部分。
把开洋放在碗里倒入一点黄酒,然后隔水蒸,让开洋松软一点。开洋只要蒸软了就可以了。
锅里烧水,开了把西蓝花放进去焯一下,去生,滴几滴黄酒,不要时间长,西蓝花很容易要酥软的,马上就可以捞出来
炒锅里放一点油,只要一调羹左右就够了,开中火,6-7成的油温时把白玉菇放锅里炒,同时放一点盐,记得开洋里也有咸味的。看到白玉菇缩小了,放半杯热水
然后把开洋放锅里,放西蓝花,翻炒几下,放入鸡精,放入湿淀粉,翻炒匀了,就可以装盆了。