活鲶鱼 | 1.5-2 斤 |
土豆 | 1个 |
青蚕豆 | 适量 |
西红柿 | 1个 |
剁椒酱 | 适量 |
新鲜小红椒 | 4-5个 |
辣椒粉 | 适量 |
酸木瓜 | 1个 |
小香葱 | 1颗 |
香菜 | 适量 |
卤水老豆腐 | 1大块 |
金针菇 | 1小把 |
辣椒酱 | 2勺 |
花椒 麻椒 | 1小丢丢 |
云南蘸水调料 | 15G 一小袋够2人吃 |
大蒜瓣 | 3-4粒 |
姜片 | 2片 |
白胡椒粉 | 适量 |
收拾好的鱼切块洗干净控水,用适量料酒 花椒 腌制~ 腌制的功夫开始第二步
西红柿、酸木瓜(中间去籽)切片,豆腐切块,土豆切条,蚕豆金针菇清洗控水备用
电火锅闪亮登场,最下面码上最不容易熟的土豆、然后四周围着豆腐,中间放青蚕豆
煤气灶上小火热锅凉油下姜片大蒜粒爆香,然后中火煎鱼块至浅金黄色,放剁椒酱、辣椒酱辣椒粉加水正好没过鱼来熬鱼汤
中火大约鱼汤味道出来加白胡椒粉将锅里一切倒入刚才闪亮登场的电火锅里,加香葱段、香菜段、酸木瓜、小红椒、西红柿、金针菇煮10分钟左右就可以开动了