葉子的爱与厨房
橄榄油黑椒芦笋
7.7
综合评分
715
人做过这道菜
用料
橄榄油黑椒芦笋的做法
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把芦笋老的地方剥皮。很新鲜嫩的芦笋就不需要了。洗干净沥干水分
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平底锅烧热后放橄榄油
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油热后放入芦笋
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翻炒几下后，放一点盐
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继续翻炒一两分钟。撒适量黑胡椒碎。即可出锅了
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早餐做非常好，又有营养。搭配面包鸡蛋就是快捷营养餐了。
小贴士
1，火候自己掌握，根据自己喜欢的口感。脆一点就少炒一会。
2，黑胡椒也可以出锅后在盘子里再撒上去。
2，黑胡椒也可以出锅后在盘子里再撒上去。
