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快手菜
番茄罗非鱼
番茄罗非鱼
6.4
综合评分
9
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苏打喵
超级
快手菜
,原料简单易得手,而且发挥可以随意……
用料
罐头番茄
2cup,连番茄带汤汁
干牛至
1tbs
盐和黑胡椒
适量
罗非鱼腩
2整段
蒜瓣
1瓣,切末
现成香料(我用的是montrealchicken...可见有多随意了。推荐用cajun混合香料)
2tbs
番茄罗非鱼的做法
热锅下油,炒香蒜末
下罐头番茄,煮开
放入鱼,开后焖煮至鱼肉熟透
用盐和黑胡椒调味,出锅后撒上干牛至装饰
参照这个菜谱,大家做出 9 作品
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该菜谱发布于 2014-03-21 23:44:14
148 收藏
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