黄甜椒 | 半个 |
中小土豆 | 1~2个 |
圣女果-小番茄 | 12颗 |
西葫芦 | 一小段 |
香菇 | 5朵 |
老豆腐 | 小半块 |
蛤蜊 | 半斤 |
白洋葱 | 半颗 |
罗勒碎 | 一小搓 |
欧芹碎 | 一小搓 |
盐 | 1/2 小勺 |
现磨黑胡椒 | 少量 |
白葡萄酒 | 2/3 杯 |
植物油 | 少量 |
姜 | 一片,切丝 |
蛤蜊洗净泡盐水吐沙待用,其他材料都洗洗干净。豆腐切块,黄椒切条,洋葱切丁,小番茄切丁(其实就是四瓣),西葫芦切半圆,香菇随意。
热锅入油,入洋葱炒至透明,倒入白葡萄酒,煮30S至酒味挥发,加入黄椒、番茄、香菇翻炒一会儿。
锅煮开后放入豆腐,入盐、黑胡椒、罗勒碎加盖小火焖煮15分钟。
另起一锅,热锅入油,入姜丝爆香,倒入蛤蜊翻炒一小会儿,把蛤蜊倒入煮好的汤里,啊,不要忘了把西葫芦也丢进去,焖煮至熟,大约3分钟。
装盘,撒欧芹碎装饰上桌。