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面粉 | 米饭碗两碗 |
水 | 1100ml |
芹菜 | 500g |
西红柿 | 3~5 |
韭菜 | 适量 |
葱 蒜 | 适量(炝锅用) |
醋、酱油、盐、糖 | 适量(做搅团汤汁用) |
干辣椒:角两个、花椒:10~20粒 | |
油泼辣椒:适量 | |
色拉油 | 适量 |
先用水把准备好的面粉活成糊状,稀稠程度以用勺子舀起往下倒成线状为宜。(注意:水要逐量往里加,不能一次倒入,一次倒入搅团成品会有疙瘩,影响口感)面糊方着准备搅团汤汁和其他小料。
把韭菜、芹菜、洗净西红柿,芹菜叶子不要扔,摘下来洗净备用,把韭菜切成1cm长的段,芹菜一部分切成粒、一部分切成片,西红柿去皮切成小粒,芹菜叶切成沫,韭菜上方点盐,芹菜、芹菜叶上方上盐、糖(适量)干辣椒角。葱、蒜切好备用。
热锅凉油,倒入油的时候就把花椒方进去炸成花椒油,油七成热的时候分别浇在芹菜和芹菜叶上,在网它们里头加入白醋(最好是紫林的白米醋,个人感觉那个味道比较好)拌匀就好了。
热锅凉油,等油7成热的时候关火用锅的余热炒一下韭菜。
另起锅,热锅凉油,等油稍微热了,炝锅,炒西红柿,加入适量盐,西红柿炒出汤汁时加入700cm水,再煮2~4分钟,出锅。
下面开始制作搅团部分,电压力里倒进2400ml热水,把电压力锅按到蛋糕键上,等水再次开起来的时候分5次把面糊倒入锅里,边倒边用擀面杖搅,每次再往锅里倒面糊的时候,一定要等锅再次沸起来30秒左右,把全部面糊倒进锅里后,盖上个锅盖,最好是可以看到锅里动静的,注意不要让锅盖上的水滴到锅里,要隔个5~7分钟搅一下,直至等时间到了出锅。(压力锅有固定的时间)
下面开始准备开吃的准备,给西红柿汤里到进适量的酱油、醋、油泼辣子,,把活好的汤汁方到碗里,方入韭菜,芹菜粒、芹菜叶。
倒入搅团,开吃。