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green smoothieD3大枣番茄苹果胡萝卜生菜
green smoothieD3大枣番茄苹果胡萝卜生菜
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阿W阿M
刚得到一堆乌鲁木齐的和田大枣，于是今天有了这样的搭配，都是出汁率不高的东东，所以中途又加了半杯水才搅起来，味道不错
用料
和田大枣
4颗
圆生菜
半颗
胡萝卜
一小根
苹果
一个
西红柿
一小个
水
一杯
green smoothieD3大枣番茄苹果胡萝卜生菜的做法
各种水果洗净切块
倒进料理机
开机搅拌，今天的食材基本都是红色哦
小贴士
有红枣，补血补铁益气
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green smoothieD3大枣番茄苹果胡萝卜生菜相关分类
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料理机
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多芒西米捞
绿豆海带糖水
冰柠红茶
爆浆厚蛋烧
白菜豆腐泡
扇贝干
麻酱拌油麦菜
菠萝蛋糕
白菜粥
爆炒鸡心
该菜谱发布于 2014-03-27 10:03:24
27 收藏
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