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green smoothieD6茼蒿菜花香梨香蕉

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阿W阿M的厨房  阿W阿M
这是做过这么多次味道最不能忍的一次，菜花的味道怪怪的，只加一根香蕉甜度也不够，而且今天出汁的只有梨子，所以稠稠的，总之是失败之作

用料  

香梨 一个
茼蒿 一把
菜花 小半棵
香蕉 一根
水 一杯

green smoothieD6茼蒿菜花香梨香蕉的做法  

  1. 各种果蔬切块，我炒水了茼蒿和菜花，因为想象不到菜花不焯水生吃的感觉

    green smoothieD6茼蒿菜花香梨香蕉的做法 步骤1

  2. 图有点恶心，打梨子打到一半想起要拍照了，凑合看看哇

    green smoothieD6茼蒿菜花香梨香蕉的做法 步骤2

  3. 看看这超低的出汁率

    green smoothieD6茼蒿菜花香梨香蕉的做法 步骤3

  4. 其实本来打算是这个搭配来的，后来把番茄换成香蕉，从口感来看，幸亏换了香蕉，要不更得难吃死了吧

    green smoothieD6茼蒿菜花香梨香蕉的做法 步骤4

小贴士

这个方子，水要多加，要不太稠，不过不试才是最好的选择

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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green smoothie的封面
green smoothie
随便看看
该菜谱发布于 2014-03-31 11:39:02
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