鲜蔬果汁&各式米糊

木瓜奶昔（木瓜一个，牛奶一瓶）

胡萝卜苹果汁（胡萝卜一根，苹果一个）

香甜玉米汁（玉米一根，剥粒，用水煲热加少许糖，榨汁，一杯热热的玉米汁就做好了）

青瓜汁（青瓜一根，削皮，榨好后可以放少许蜂蜜也不错，直接喝也可以啦，减肥，排毒，美容喔）

桑葚奶昔（桑葚大半碗，酸奶两瓶或放牛奶）

青瓜猕猴桃，（青瓜半根，猕猴桃两个）

南瓜银耳小米羹    
南瓜200克切粒，银耳半朵切碎，小米一小把，加水1300ml，豆浆机 选择米糊功能…
小米可换成，糯米，大米，糙米都行…

西柚雪梨蜂蜜汁，西柚去皮，剔出果肉，雪梨削皮切粒
榨倒少许蜂蜜

蜂蜜百香果汁
百香果两个，蜂蜜少许，凉白开，搅拌均匀开喝吧，加点冰块更爽了，百香果营养价值很高，多吃有益。

紫薯小米羹，紫薯250克，小米一吧，水1300 ml，豆浆机选米糊键
也可以加入银耳，把小米换大米，糯米，糙米都行…