罗非鱼洗干净,两面划上几刀好入味
把蒜白切段,姜切片,填进鱼肚子和鱼头里,擦干鱼身上的水。
比平常煮菜多一些油,放姜片进油里,慢火煎到姜片微焦
煎好后把姜片捞起来丢掉(我这次煎得太焦了,错误示范)
大火烧热油,把鱼放锅里煎(锅小的话,移动锅子煎尾和头),煎好一面,关火,晾凉一点翻另一面继续煎
煎好鱼拿碟子装起来(这次不管煎什么都有点过了)
煎鱼剩下的油加热,放剩下的蒜叶和姜片爆香
然后放甜酒
炒两下匀了就放水,放鱼进去,盖盖子小火焖。
中间要翻面,一面大概焖五分钟左右
焖好后把鱼捞起来装碟子,剩汁在锅里
往汁里加点酱油,试下味道,如果不够咸就加盐,汁不够多就加水,然后水淀粉勾欠,起锅把汁淋到鱼上面。