特级初榨橄榄油 | 1/3杯 |
大蒜 | 5大瓣(55克) |
洋葱 | 2个( 500克) |
青、红甜椒 | 中等2个(120克) |
西红柿 | 中型6个(700克) |
茄子 | 中等3根(400克) |
西葫芦 | 中等3根(700克) |
欧芹parsley | 1/4杯 |
罗勒Basil | 1/4杯 |
百里香Thyme | 6-8小枝 |
盐 | 适量 |
现磨胡椒粒 | 适量 |
将蒜瓣、欧芹、罗勒切碎,洋葱切粗丝,青、红甜椒去籽切粗丝,茄子、西葫芦分别切成1/2英寸厚的圆片,西红柿去籽切成块;
橄榄油和大蒜放入一个大的炒锅,中火加热,直到大蒜开始褐色,变得很香;
转小火,加入洋葱和青、红甜椒。盖上锅盖,让洋葱水分煮出来,中间需搅拌,以防煮焦。取下锅盖,炒到所有水蒸发和洋葱开始至褐色;
加入西红柿,盖上锅盖,煮到西红柿变软,并释放出大量的汤汁;
加入茄子、西葫芦、欧芹,罗勒,百里香,盐和现磨胡椒粒,搅拌均匀。然后盖上盖子,用小火炖煮蔬菜至软( 约30-40分钟) ,中间需搅拌;
当蔬菜变软,取出锅盖,让Ratatouille继续煮,直到汤汁浓稠,再次调整味道即可。