牛里脊 | 150g-200g |
本地番茄 | 9个 |
洋葱 | 1/4个 |
大蒜 | 1瓣 |
胡萝卜 | 1小段 |
香叶 | 1片 |
百里香(新鲜) | 6-7根 |
盐 | 2茶匙 |
黑胡椒碎 | 适量 |
橄榄油 | 2汤匙 |
高汤 | 100ml左右 |
牛肉腌料 | |
料酒 | 1汤匙 |
生抽 | 1茶匙 |
盐 | 1/4茶匙 |
糖 | 1/4茶匙 |
淀粉 | 适量 |
玉米油 | 少许 |
牛肉先切片,码整齐,切丝
再切末,然后开剁!粗粗剁就好,不要剁的找不到肉了!
按腌料顺序加入料酒,生抽,盐,糖,淀粉,油,抓匀,静置下,开始切菜!
这么多番茄,全部切成丁,爱怎么切怎么切
洋葱这样切进去不要切断,然后再直角对切基本就成末儿了
胡萝卜的切法跟牛肉一样嘛,切碎就好,看,一堆,还有蒜末也随便切切碎
接下来就是下锅了,热1汤匙橄榄油,下牛肉末,小火炒到变色,拨到一边
再下1勺橄榄油,把胡萝卜,洋葱,大蒜通通丢进去小火炒香
差不多了就下番茄丁,下高汤,把香叶啊,百里香啊,盐啊,黑胡椒碎啊都放进去嘛!大火煮开,小火慢炖,这么多番茄会出好多水,就炖着吧,没20-30分钟是煮不到浓稠滴
没事开盖看看,闻闻,嗯,香!差不多汤汁浓稠了就好,不要到干哟!
得嘞,装盘!冷透了放冰箱哈!吃个两三天管够,怕细菌滋生的就分装冷冻!
忍不住啊,先沾个馒头来吃