将蔬菜和水果分别洗净、切块(因为机器很厉害,所以不需要切太小,只是为了好扔进去。苹果连核一块扔进去榨。)
按照软的放下面、硬的放上面的原则,将食材全部扔进搅拌机。
开机,榨汁,2分钟后就好啦~
上传你做的每日蔬果汁 Daily vegetable jucie