天蓓天贝
杏仁牛奶水果饮
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人做过这道菜
炎炎日当午，来份软滑杏仁牛奶水果饮吧，简单好做，甜蜜爽口，橙子及菠萝都是解暑止渴之食材。酸酸的菠萝吃起来打个激灵，顿时暑热全消~畅快............
用料
杏仁牛奶水果饮的做法
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在煮好的琼脂中倒入杏仁露和牛奶，入冰箱
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菠萝、橙子切丁备用
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熬些冰糖水，入冷藏室冰镇
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将杏仁牛奶、水果丁及冰糖水按比例倒入杯中即可
小贴士
【橙子】味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。
【菠萝】味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果。
【琼脂】蛋白质含量高，热量低，具有排毒养颜、泻火、润肠、降血压、降血糖和防癌作用。
【菠萝】味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果。
【琼脂】蛋白质含量高，热量低，具有排毒养颜、泻火、润肠、降血压、降血糖和防癌作用。
