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胡萝卜炒有机花菜

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石夫人-1的厨房  石夫人-1

用料  

有机花菜 1棵
胡萝卜 1根
辣椒 适量

胡萝卜炒有机花菜的做法  

  1. 洗净花菜。

    胡萝卜炒有机花菜的做法 步骤1

  2. 蒜少许，

    胡萝卜，切片，

    辣椒，切菱角型，

    胡萝卜炒有机花菜的做法 步骤2

  3. 放油，蒜爆香，然后放入胡萝卜，翻炒，

    再放入花菜，辣椒一起炒，

    放生抽，盐再次翻炒后，放少许水闷锅1-3分钟，

    最后等花菜熟偷后放鸡精翻炒后起锅。



    胡萝卜炒有机花菜的做法 步骤3

小贴士

花菜要先用盐水泡几分钟，

这样可以去掉藏于花菜里面的小虫子和农药。

参照这个菜谱，大家做出 106 作品

全部106个作品

上传你做的胡萝卜炒有机花菜

 

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【胡萝卜】的封面
【胡萝卜】
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该菜谱发布于 2014-04-08 18:27:47
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