面包女巫姿
美味享瘦-酸奶西兰花麦芬
7.7
综合评分
15
人做过这道菜
大家乍一看都很难想像这个麦芬的味道，其实我说很简单，你想象一下西葫芦糊塌子。差不多就那意思，口感松一些。
春天是个想瘦的季节，想瘦就要低糖低油多纤维，酸奶西兰花麦芬就是这样的完美选择。西兰花能抗疲劳又健胃。酸奶和橄榄油与西兰花调和出温柔的麦芬口感，让繁忙工作了一天却还在想瘦的你轻松享瘦，无压力哦。
春天是个想瘦的季节，想瘦就要低糖低油多纤维，酸奶西兰花麦芬就是这样的完美选择。西兰花能抗疲劳又健胃。酸奶和橄榄油与西兰花调和出温柔的麦芬口感，让繁忙工作了一天却还在想瘦的你轻松享瘦，无压力哦。
用料
美味享瘦-酸奶西兰花麦芬的做法
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将西兰花用水焯熟切成小丁，将鸡蛋打散让如砂糖和盐，搅拌均匀
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分4次加入酸奶搅拌匀匀
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加入橄榄油搅拌均匀
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筛入低筋面粉，奶粉和泡打粉的混合物搅拌均匀
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加入将西兰花丁搅拌均匀
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将面糊倒入麦芬模具烤箱预热170度烤33分钟左右
