减肥低脂餐：黄瓜丝凉拌鸡胸丝

Name: 减肥低脂餐：黄瓜丝凉拌鸡胸丝
Ingredients: 1根黄瓜; 130g鸡胸; 3g豆豉酱; 20g酱油一品鲜; 7g香油; 3g辣椒油; 一些料酒; 2个蛋白清

3 人做过这道菜

非常低脂哟，虽然是黑暗料理但是意外非常好吃，鸡蛋只能吃鸡蛋白，蛋黄胆固醇太高啦，刚才计算了一下加上这些酱料不到300卡

用料

鸡胸丝用料酒和盐泡一下抓一下再放入冷水里煮，去腥

减肥

随便看看

该菜谱发布于 2014-04-12 10:00:12

786 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

春暖花开9628wm 266 做过

土豆土豆泥0 346 做过

今天好好吃饭了咩 4 做过

香草薄荷2010 2 做过

关于减肥低脂餐：黄瓜丝凉拌鸡胸丝的做法还有疑问？登录提一个问题

唯有美食与爱不可辜负