干木耳6朵左右泡发,洗净,用手撕成大小合适的小块。乳黄瓜洗净,切成菱形片。(普通黄瓜也可以,用1/3到1/2根就行了)山药小截,去皮,切成菱形片,用水泡着待用。红椒洗净去蒂,滚刀斜切成小片。
打鸡蛋一个入碗中,用筷子随意搅拌,不用太均匀。开火,锅内倒入少许油,油热后将蛋液倒入,用锅铲随意翻炒出锅待用。
在刚炒好鸡蛋的锅内,再加一点油,油热后放入山药片,黄瓜片,黑木耳。翻炒两下,倒入炒好的鸡蛋和切好的红椒。
快速翻炒两下,加入适量的盐和耗油。加入少量清水,锅一开即可关火出锅。
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