原味燕麦 舀五勺放进小碗
前一天炖的海带排骨汤(鸡汤什么的都可以 没有汤就白开水吧) 不用加热 舀两勺到刚刚的小碗里~
放进微波炉叮3分钟就好 超级方便~ 虽然不是很美观 但是味道是极好的~配上喜欢的配菜或者加点葱花~
上传你做的超简易营养咸燕麦早餐