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电炖锅
炖鸡 低热量
炖鸡 低热量
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芒果橡
去了很多鸡皮，只留了一点点所以热量低了很多
一定要云南四川的花椒
真的超级好喝
用料
鸡
姜
大葱
花椒
盐
料酒
炖鸡 低热量的做法
鸡凉水泡一下午去血水
炖锅内放入鸡、姜、大葱、花椒、料酒
武火炖一小时改文火炖一晚上
第二天关火加盐调味
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
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该菜谱发布于 2014-04-14 07:38:19
46 收藏
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