单晶冰糖 | 2粒 |
排骨码味材料 | |
精肋排 | 390g |
五香粉 | 1/4小勺的一半 |
白砂糖 | 少量 |
盐 | 1/2勺 |
味精 | 适量 |
花椒面 | 1/2小勺 |
辣椒面 | 1.5小勺 |
玉米油 | 适量 |
红酒 | 8g |
虾码味材料 | |
鲜虾13只 | 约200g |
盐 | 适量 |
白砂糖 | 适量 |
蔬菜 | |
柿子椒(红.绿) | 各一个 |
红薯 | 1个 |
洋葱 | 1个 |
西芹 | 两小根 |
胡萝卜 | 1根 |
大蒜 | 适量 |
大葱 | |
大葱 | 1根 |
盐 | |
花椒面 | |
辣椒面 | |
植物油 | |
料酒 | |
炒料 | |
植物油 | |
豆瓣 | 1大勺 |
老干妈豆豉 | 2大勺 |
蒜片 | |
姜片 | |
盐 |
排骨码味:
将肋排洗干净,等表面水分略干后,放入容器内;依次加入码味的料。充分拌匀后,容器加盖,或盖上保鲜膜,入冰箱冷藏一夜入味。
虾开背,去掉虾线。将码味的调料倒入小碗中,混合均匀。在虾开背处的肉上面刷上调料,码味半小时。
蔬菜码味:
所有蔬菜洗净、切块,蒜去皮洗净。加入调料,拌匀码味。
锅内倒入80g植物油将蔬菜铺入锅底部。
蔬菜表面一半的位置铺上排骨。
盖上锅盖,中火,焖12-15分钟。此时可开始炒料。
在另一半蔬菜上摆好虾,加盖焖3分钟。
在表面淋上炒好的干锅料,拌匀,加盖焖2-3分钟。
起锅后可在表面撒葱丝配色调味。
炒料过程:
1.锅内倒入适量油,加入豆瓣或火锅料炒香。
2.加入姜蒜和老干妈豆豉炒出香味。
3.加干辣椒炒出辣味。
4.加盐、冰糖1粒,炒至冰糖融化。