减肥必备之蜂蜜拌酸奶

Name: 减肥必备之蜂蜜拌酸奶
Ingredients: 300g原味（低脂）酸奶; 30ml蜂蜜

2 人做过这道菜

减脂增肌芥末酱

本来觉得难以下咽的原味酸奶，在朋友推荐下，拌了蜂蜜同食。

困扰已久的难题被解决了！以后酸奶都可以选择低脂，原味之类了！

既然决定要减肥那么什么大果粒阿直接放弃吧！

好吧，晚餐就是它啦！

用料

原味（低脂）酸奶	300g
蜂蜜	30ml

减肥必备之蜂蜜拌酸奶的做法

找一个小碗，倒入酸奶，淋上蜂蜜
搅拌后食用。

小贴士

淋上蜂蜜时突然觉得像雪山，就随意取了个名字。

这个谈不上食谱的食谱，也很随意。

如果要creamy的口感，可换成希腊酸奶，只是脂肪含量高一点。

用酸奶代替晚餐，不能天天如此阿，只能稍许调剂，妹纸们不要饿坏了身体

不吃饱怎么有力气减肥阿

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

上传你做的减肥必备之蜂蜜拌酸奶

减肥必备之蜂蜜拌酸奶相关分类

快手菜甜品减肥早餐零食

被大家加入到以下菜单

随便看看

该菜谱发布于 2014-04-15 05:08:21

550 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢减肥必备之蜂蜜拌酸奶的也喜欢

万能的“拌面，水饺🥟”调料

胖姐厨房日记 18 做过

7种秘制酱汁

小羊呆呆吖i 0 做过

破壁机养生食谱

Timmy么血 14 做过

酸辣脆爽的萝卜，当零食都非常好

果桃的妈妈 415 做过

作者减脂增肌芥末酱的其他菜谱

减脂健身｜凉拌手撕鸡丝（香辣&麻油版）

减脂增肌芥末酱 7827 做过

不输甜品店的杨枝甘露

减脂增肌芥末酱 2218 做过

韩式炸鸡配啤酒（内含两种酱汁做法）

减脂增肌芥末酱 533 做过

牛轧糖夹心苏打饼干

减脂增肌芥末酱 1023 做过

广式茶楼经典豉汁蒸排骨

减脂增肌芥末酱 398 做过

私家红烧萝卜

减脂增肌芥末酱 472 做过

酸汤金针肥牛粉丝煲

减脂增肌芥末酱 203 做过

香蕉牛油果smoothie

减脂增肌芥末酱 115 做过

减肥必备之蜂蜜拌酸奶的答疑

关于减肥必备之蜂蜜拌酸奶的做法还有疑问？登录提一个问题

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负