减肥必备之蜂蜜拌酸奶

Name: 减肥必备之蜂蜜拌酸奶
Ingredients: 300g原味（低脂）酸奶; 30ml蜂蜜

2 人做过这道菜

减脂增肌芥末酱

本来觉得难以下咽的原味酸奶，在朋友推荐下，拌了蜂蜜同食。

困扰已久的难题被解决了！以后酸奶都可以选择低脂，原味之类了！

既然决定要减肥那么什么大果粒阿直接放弃吧！

好吧，晚餐就是它啦！

用料

原味（低脂）酸奶	300g
蜂蜜	30ml

减肥必备之蜂蜜拌酸奶的做法

找一个小碗，倒入酸奶，淋上蜂蜜
搅拌后食用。

小贴士

淋上蜂蜜时突然觉得像雪山，就随意取了个名字。

这个谈不上食谱的食谱，也很随意。

如果要creamy的口感，可换成希腊酸奶，只是脂肪含量高一点。

用酸奶代替晚餐，不能天天如此阿，只能稍许调剂，妹纸们不要饿坏了身体

不吃饱怎么有力气减肥阿

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

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该菜谱发布于 2014-04-15 05:08:21

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