将香蕉捣成泥,将1勺半炼乳与之混合均匀,再倒入1勺半朗姆酒混合均匀,最后把10克牛奶倒入混合均匀制成香蕉糊待用。
3只鸡蛋分离成蛋清和蛋黄,蛋清放冰箱冷藏待用。
将分离出的3只蛋黄打散,往里倒入40克色拉油混合均匀后将步骤1的香蕉糊倒入混合均匀。
50克低筋面粉过筛,放入步骤3,混合均匀,制成鸡蛋糊放一旁待用。
从冰箱里取出冷藏的蛋清,此时可以预热烤箱。上下火150度
电动打蛋器打发蛋清,30克细砂糖分三次加入,打至干性发泡。
将三分之一的打发好的蛋清加入蛋黄糊中,切拌和上下搅拌并用,快速混合均匀,再全部倒入剩下蛋清混合均匀。
将混合好的糊倒入六寸模具,入烤箱前震下模具,把大气泡震出来。
震好后放入预热好的烤箱中,上下火150度25分钟转上下火175度25分钟。
出炉后快速震下模具再倒扣防止回缩,冷却后即可完美脱模了。