早餐烤燕麦

Name: 早餐烤燕麦
Ingredients: 燕麦; 可可粉; 牛奶或豆浆; 坚果; 香蕉; 蓝莓

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Jessica1987

吃腻了微波炉煮燕麦的可以试试，口味可以自由搭配比如苹果配肉桂，可可配其它甜味水果或甚至芝士番茄火腿等咸口味

用料

燕麦
可可粉
牛奶或豆浆
坚果
香蕉
蓝莓

早餐烤燕麦的做法

燕麦加可可粉用加热牛奶或豆浆泡开（液体要少加），香蕉半根碾成泥拌入燕麦里可以当甜味剂，半根切片点缀在上面，撒上蓝莓和核桃，烤箱180度15-20分，吃之前挖勺冰淇淋或超浓酸奶，淋上蜂蜜。饱腹感甜味满足感一流。

小贴士

烤箱温度和时间依据自家烤箱和食物大小调节
吃之前挖上一勺浓酸奶或冰淇凌淋上蜂蜜

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该菜谱发布于 2014-04-18 08:32:09

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