只用洗一个烤盘儿的西兰花蘑菇烤排骨

Name: 只用洗一个烤盘儿的 西兰花蘑菇烤排骨
Ingredients: 排骨; 几小朵西兰花; 几个蘑菇; 几小朵花菜; 姜; 蒜; 盐; 料酒; 老抽; 糖; 黑胡椒; 烤肉酱

2 人做过这道菜

雅布拉憨憨

烤肉和鱼啥的放蘑菇简直了

用料

排骨
西兰花	几小朵
蘑菇	几个
花菜	几小朵
姜
蒜
盐
料酒
老抽
糖
黑胡椒
烤肉酱

只用洗一个烤盘儿的西兰花蘑菇烤排骨的做法

排骨用姜蒜片老抽料酒一点糖腌一下
切好蘑菇掰好西兰花和花菜
几小时后，烤盘铺锡纸，刷一层薄薄的油，将蔬菜们也刷上一点油
烤盘底部铺上大蒜摆上排骨周围摆上蔬菜蘑菇 180度预热烤30分钟中途拿出来刷烤肉酱也可以翻面我翻面了～
吃

小贴士

腌排骨的时候放在locklock里的盖上盖子，晃几下，再放在冰箱冷藏，入味有奇效～

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该菜谱发布于 2014-04-18 15:47:05

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用料

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