南瓜洗净,去皮去籽切小块,和玉米一起备用。
加点开水,用榨汁机榨汁。
用筛子过滤渣,留汁,这步不能省,不然口感会不好。渣可以留着做粥,不会浪费。
将过滤好的汁和牛奶混合,加点糖,煮熟。
好喝又营养的玉米南瓜牛奶汁就好了,小孩大人都超爱的。
上传你做的简单营养美味的玉米南瓜牛奶汁