带子青菜香菇
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人做过这道菜
Sekai
☆日式中华料理☆
瘦身路上好伙伴～
低卡美味～（≧∇≦）～
关于调味
我都是边做边尝味道哒～
具体要用多少～
亲可以根据自己的口味调整～
瘦身路上好伙伴～
低卡美味～（≧∇≦）～
关于调味
我都是边做边尝味道哒～
具体要用多少～
亲可以根据自己的口味调整～
用料
带子青菜香菇的做法
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带子从当中横着对半切开
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加入胡椒和盐，稍稍捏一下，让每片带子都粘到
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将青菜对半切开，然后再对半切开
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将香菇发泡，泡香菇的水留着备用
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炒锅中加入油，先放入青菜，稍微炒一下，再放入香菇，进行翻炒，最后放入带子，再进行翻炒。然后加入刚刚留着的泡发香菇的水（如果量不够可以加入适量清水）。加入盐、鸡精和生抽调味。再炖煮一会，让食材都熟透入味。最后用片栗粉一下勾芡就完成啦～
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完成！！！（≧∇≦）
