倒入杯子或碗里一半的麦片,再加入烧开的开水(燕麦量:开水量=1:2)
盖上盖子泡开燕麦,约15分钟(本人喜欢吃比较绵一点口感所以泡的时间长哈)。
挤压麦片粥倒出少量的水,再倒入牛奶或蜂蜜,搅拌均匀即可食用。
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