银耳薏米美白羹

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满满的胶原蛋白,具有美白功效,热的冷的都可以食用,可做甜品食用

用料  

老冰糖 2~3大块
银耳 3大朵
薏米 适量
芡实 适量
桂圆干 少许
枸杞 少许
红枣 少许
百合 少许
玫瑰花茶里干玫瑰花朵 4朵

银耳薏米美白羹的做法  

  1. 银耳先泡水里发15分钟左右,不要选太白的银耳。除了玫瑰花其他一起放入锅中煮

    银耳薏米美白羹的做法 步骤1
  2. 小火慢炖,快熟的时候加入老冰糖,按个人口味适量加入

    银耳薏米美白羹的做法 步骤2
  3. 将玫瑰花用手掌搓碎,放入锅中

    银耳薏米美白羹的做法 步骤3
  4. 好了~满满的胶原蛋白

    银耳薏米美白羹的做法 步骤4

小贴士

每天一碗,特别是大姨妈后的一星期内食用最好。坚持食用可以美白哦~
 
该菜谱发布于 2014-04-27 15:03:48
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