第一步,a.苦瓜挖心洗干净切片。b.肉切薄片,下蚝油抓匀,再放点油抓匀。c.蒜,豆豉切碎。第二步,锅热油,开大火下豆豉+蒜炒5秒,下肉爆炒,这过程也就20秒或30秒,看肉变色了断生了就可以关火!肉装盘,留下底油。第三步,继续开火,苦瓜直接进锅大火翻炒几下,倒入三分一碗热水继续大火炒,加一点点盐,收汁后,倒入肉翻炒几下就装碟啦!小贴士:大排档里的下了几片灯笼椒红绿黄的还有洋葱条跟苦瓜一起炒。口感丰富些,我偷懒了!
上传你做的豆豉苦瓜炒肉