大白菜 | 1棵 |
小白菜 | 1棵 |
基围虾 | 200克 |
鱼肉 | 150克 |
火腿 | 50克 |
高汤 | 3碗 |
虾米 | 20克 |
咸蛋黄 | 1个 |
盐 | 3茶匙 |
糖 | 1/2茶匙 |
胡椒粉 | 1/2茶匙 |
香油 | 1汤匙 |
姜 | 10克 |
麻油 | 1/2汤匙 |
生粉 | 1汤勺 |
西兰花 | 1朵 |
1
大白菜、小白菜、基围虾、鱼肉、火腿备好
2 高汤、虾米、西兰花、咸蛋备好
3
虾去头去壳去虾肠,鱼肉去细骨,分别剁成肉糜备用
4
虾、鱼肉放入盐、糖、姜、胡椒粉、香油和清水,用筷子按同一方向搅拌
5 咸蛋煮熟,西兰花焯水,沥干水份
6
取出咸蛋黄捣成碎粒,西兰花撕成碎粒备用
7
把泡发好的虾米放入高汤中煮开,调小火煮20分钟,放入1茶匙盐
8
火腿切成均匀长条,再切成相同大小段
9 小白菜去掉老叶,将小白菜对半切开
用小刀尖从小白菜根部往上切
从外向里依次切成花瓣状
刻成莲花状
锅下水烧开后,放入1茶匙盐,将刻好的莲花白菜放入水中煮熟
大白菜梗洗净,切成8-10厘米长段
另锅下水烧开后,放入白菜梗煮至透明
大白菜梗过凉后,用厨房纸吸干表面水份
将大白菜梗折成三折
在对折处均匀地切5刀
将肉糜酿在白菜上,再盖上白菜
将切好的火腿插入五个切口处形成佛手状
依次将做好的佛手白菜码入盘中
将沥干水份的莲花白菜放在中间,淋入1汤匙高汤,做好丸子分别放在
佛手白菜的中间
锅下水烧开后,放入蒸制8-10分钟
把滤出的汤汁倒入炒锅中,再加入1汤匙高汤,勾薄芡,淋入麻油。把芡汁均匀的浇在佛手观音莲上,撒上西兰花、咸蛋碎粒即可