跳舞的阿莉埃蒂
燕麦能量棒（简约无敌版）
7.3
综合评分
134
人做过这道菜
有种花生糖的即视感，但是它真的是白白的燕麦变身而成的！
第一次做这种饼干，还以为会很难成，谁知道成品出来之后第一口咬下去的时候完全被惊艳到了！
第一次做这种饼干，还以为会很难成，谁知道成品出来之后第一口咬下去的时候完全被惊艳到了！
用料
燕麦能量棒（简约无敌版）的做法
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将燕麦倒入不粘锅中炒三分钟左右，很快燕麦就会溢出香气。然后起锅，放入干净的盘子里放凉。
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将水倒入锅中，待水快熟的时候加入红糖和豆奶粉。充分搅拌至全部溶解，然后转小火慢熬，直到锅中变成浓稠的糖浆。
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将燕麦倒入糖浆中，让燕麦和糖浆充分接触。收汁儿以后起锅，放入耐高温，耐寒的容器中，压实。
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将压实的燕麦块放入冰箱中极冻两小时，等燕麦成型坚固后拿出来切成块状。
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想吃的时候就拿出来吃吧～在朴实的卖相下藏着令人欣喜的口感！健康零食的不二之选！
