低筋面粉 | 70克 |
全麦面粉 | 50克 |
杏仁粉(可用去皮杏仁打粉) | 40克 |
无铝泡打粉 | 1.5小匙 |
金棕糖(见小贴士) | 140克 |
嫩豆腐 | 50克 |
无糖豆奶 | 155克 |
柚子蜜 | 45克 |
芥花油(见小贴士) | 40克 |
蓝莓 | 60克 |
豆奶和棕糖放入一个锅中搅拌至糖融化关火(不用烧开) ;
低筋面粉、全麦粉、杏仁粉、泡打粉过筛入一个大碗中;
嫩豆腐、柚子蜜、油、稍微降温的豆奶在另一碗混合,用搅拌机打成均匀浆状;
粉和浆混合,再加入蓝莓,用勺子搅拌均匀;
在模具内表面刷上一层芥花油,倒入混合好的材料,放入预热至175度的烤箱下层(小烤箱)烤20-25分钟至表面金黄,里面熟透;
烤好后不要开烤箱,冷却至温热后再取出,静置放凉后脱模即可。